Töökeskkond peaks olema koht, kus sa saad särada ja oma andeid väärikalt rakendada. Kahjuks aga puutume sageli kokku inimestega, kelle sisemine ebakindlus või varjatud traumad sunnivad neid teisi maha tegema. Sellised mürgised suhted tööl võivad kiiresti kurnata sinu elurõõmu ja igapäevast motivatsiooni, jättes sind emotsionaalselt tühjaks. On oluline mõista, et teise inimese negatiivsus ei ole peaaegu kunagi sinu süü, vaid peegeldus tema enda sisemisest katusest. Sina vastutad ainult oma reaktsioonide ja oma energeetilise ruumi puhtuse eest, hoides oma krooni alati sirgena.
Sageli on negatiivse kolleegi käitumise taga sügav hirm mitte kuuluda seltskonda või jääda tähelepanuta. See hirm paneb inimesi käituma viisil, kus kahepalgelisus muutub nende peamiseks ellujäämisstrateegiaks ja maskiks. Nad võivad sulle hommikul kohvinurgas laialt naeratada, kuid selja taga levitavad nad mürgiseid sõnu, et tõsta omaenese haprast enesehinnangut. Kui sa õpid teadlikult nägema selle maski taha, kaotab nende rünnak suure osa oma teravusest ja mõjust sinule. Sinu sisemine rahu algab teadmisest, et teise inimese draama ei pea saama sinu omaks, kui sa seda ise vastu ei võta.
Negatiivsed inimesed ja sinu hingerahu
Mõnikord on raske mõista, miks mõni inimene tundub olevat laetud justkui musta ja raske energiaga. Ta siseneb ruumi ja äkitselt tundub õhk paks ning isegi hingamine muutub justkui raskendatuks. Sellised inimesed võivad põdeda isiksusehäireid, kus empaatiavõime on puudulik või see sootuks puudub, muutes nad teiste tunnete suhtes külmaks. Kui sinu teele satub sotsiopaatia ilmingutega kolleeg, pead olema eriti tähelepanelik oma piiride suhtes ja hoidma distantsi. Nad on osavad manipulaatorid, kes kasutavad sinu loomupärast headust ja empaatiat osavalt oma isiklikes huvides ära.
Pidev kokkupuude sellise negatiivsusega võib põhjustada sulle kroonilist väsimust ja isegi ootamatuid tervisehäireid. Sinu keha on tegelikult väga tark ja annab kohe märku, kui keegi tungib liiga sügavale sinu isiklikku ja pühasse ruumi. Ärevus enne tööpäeva algust või raskustunne rinnus on selged märgid, et sinu energeetiline väli vajab puhastamist ja tugevdamist. Ära eira neid olulisi signaale, vaid asu teadlikult oma vaimset ja emotsionaalset heaolu kaitsma. Sa väärid keskkonda, mis toetab sinu hinge kasvu, mitte ei murenda järjekindlalt sinu vaimset tervist.
Piiride seadmine on enesearmastuse vorm
Tervislike piiride seadmine algab sinu oskusest öelda “ei” ilma igasuguse süütundeta oma hinges. Sageli proovivad toksilised inimesed järjekindlalt kompida sinu taluvuspiire läbi liigse ja kohatu familiaarsuse. Nad võivad esitada liiga isiklikke küsimusi või eeldada vaikimisi, et sa lahendad nende emotsionaalseid umbsõlmi. Liigne familiaarsus töökohal on sageli esimene salakaval samm kontrolli saavutamiseks sinu ja sinu aja üle. Hoia alati vajalikku distantsi ja jää professionaalseks, sest see on sinu kõige tugevam nähtamatu kaitsekilp.
Kui keegi proovib sind tööl korduvalt alandada või sinu saavutusi tühistada, pead sa selgelt ja rahulikult sekkuma. Ära lasku nendega kunagi samale madalale tasemele ega hakka karjuma, sest see vaid toidab nende negatiivset energiat. Ütle kindlalt ja vaatates silma, et selline suhtlusviis ei ole sulle vastuvõetav ja sa ei jätka vestlust selles toonis. Oma piiride kaitsmine ei ole kunagi ebaviisakas, vaid see on vältimatu vajadus sinu vaimse tasakaalu säilitamiseks. Sa oled oma elu ainuvalitseja ja sul on täielik õigus valida, keda sa oma lähedusse ja südamesse lubad.
Energeetiline kaitse sinu töölaual
Lisaks psühholoogilistele võtetele saad sa oma töökeskkonda toetada ka erinevate energeetiliste abilistega. Kristalle on kasutatud juba sajandeid, et neutraliseerida halbu võnkeid ja luua inimese ümber kaitsev väli. Must turmaliin on üks võimsamaid looduslikke abilisi, mis suudab neelata negatiivsust enne, kui see üldse sinuni jõuab. Aseta see oma töölauale või arvuti lähedusse, et hoida oma isiklik väli igapäevaselt puhtana. Samuti aitavad selged ja puhtad kristallid tugevdada sinu intuitsiooni, et saaksid võimalikke ohte ja intriige juba varem märgata.
Kui tunned, et pinged on ruumis liiga suureks paisunud, aitab energeetiline puhastus õhku selgineda ja uut energiat tuua. Sa ei pea kontoris viirukit süütama, kui see pole eeskirjadega lubatud, kuid saad seda teha oma mõtetes või kasutada looduslikke piserdatavaid eeterlikke õlisid. Eriti hea aeg vanast ja seisvast energiast vabanemiseks on kahanev kuu, mis soosib kõige kahjuliku eemaldamist. See on aeg, mil erinevad rituaalid ja puhastusmeetodid toimivad kõige sügavamalt ja tõhusamalt. Sinu töölaud on sinu isiklik pühamu ja sa peaksid selle eest hoolitsema sama suure armastusega kui oma kodu eest.
Millal muutub olukord töökiusuks
Mõnikord ei piisa ainult piiride seadmisest, sest negatiivsus on kasvanud süstemaatiliseks ja teadlikuks kiusamiseks. Töökiusamine on iseloomustatav kui korduv ja pikaajaline vaenulik käitumine, kus kiusaja ja ohver on alati ebavõrdses positsioonis. See võib väljenduda olulise info varjamises, põhjendamatus kritiseerimises või ohvri täielikus sotsiaalses isoleerimises. Oluline on teada, et üksikud tülid või inimlikud erimeelsused ei ole veel seaduse silmis kiusamine. Kiusamine on protsess, mis süveneb ajas ning kus ohvril on üha raskem end ilma kõrvalise abita kaitsta.
Eesti seadused, nagu soolise võrdõiguslikkuse ja võrdse kohtlemise seadus, pakuvad sulle sellistes rasketes olukordades kaitset. Tööandjal on seaduslik kohustus ennetada kiusamist ning uurida kõiki laekunud kaebusi erapooletult ja konfidentsiaalselt. Sul on täielik õigus koguda tõendeid, salvestada intsidente ja pöörduda vajadusel abi saamiseks Tööinspektsiooni poole. Kui olukord muutub talumatuks, on sul õigus tööleping erakorraliselt üles öelda ja nõuda hüvitist kolme kuu keskmise töötasu ulatuses. Ära jää oma murega kunagi üksi, vaid tea oma õigusi ja kasuta neid julgelt oma inimväärikuse taastamiseks.
Sinu õigused ja uus algus
Iga raske olukord tööl on tegelikult oluline õppetund sinu hingele ja võimalus kasvatada oma sisemist väge. Numeroloogia ja suhteõnn õpetavad meile, et teatud perioodid meie elus ongi mõeldud suurteks ja vajalikeks muutusteks. Kui sa tunned, et vana töökeskkond ei teeni enam sinu kõrgeimat hüve, siis võib-olla on aeg liikuda julgelt edasi. Universum ei jäta kunagi tühja kohta, vaid pakub uusi ja paremaid võimalusi neile, kes julgevad end lõpuks väärtustada. Sinu hingerahu ja sisemine tasakaal on palju kallimad kui mis tahes ametikoht või palganumber.
Usalda alati oma sügavat intuitsiooni ja sisehäält, mis sosistab sulle tõde ka siis, kui ümberringi valitseb kaos. Sa oled palju tugevam, kui sa ise arvad, ja sul on kõik vahendid, et tulla toime ka kõige raskemate kolleegidega. Kanna igapäevaselt kaasas roosa kvartsi, et hoida oma süda avatuna ja empaatilisena, kuid samas kindlalt kaitstuna. Pea meeles, et pärast igat rasket tormi tuleb alati vaikus, selgus ja uus algus. Sinu elutee on püha ja sa väärid enda ümber kaaslasi, kes austavad ja toetavad sinu vaimset rännakut.
