Pere peaks olema paik, kus sa tunned end alati turvaliselt ja hoituna, kuid kahjuks ei pruugi see reaalsuses alati nii olla. Mõnikord on just meie kõige lähedasemad need, kes sinu tassi märkamatult tühjaks kallavad ja su sisemise rahu röövivad. Kui tunned end pärast sugulastega kohtumist emotsionaalselt tühjana ja kurnatuna, on see selge märk, et suhetes on midagi valesti. Sa ei pea taluma käitumist, mis sind sisemiselt lõhub või sinu eneseväärtust vähendab. Iga naine väärib austust ja emotsionaalset rahu oma kõige lähedasemas ringis, et särada oma täies väes.
Mürgised peresuhted ei alga tavaliselt suure ja selge tüliga, vaid hiilivad ligi vaikselt ja märkamatult nagu udu hommikuses metsas. Sageli märkame esimesena seda, et keegi püüab meiega manipuleerida või tekitada meis põhjendamatut süütunnet pisiasjade pärast. Eestis tehtud uuringud viitavad kurbadele tõsiasjadele, et ligi 41% naistest on kokku puutunud lähisuhtevägivallaga, millest suur osa on just emotsionaalne surve. See võib väljenduda selles, et sinu saavutusi pisendatakse pidevalt või sinu tundeid naeruvääristatakse teiste pereliikmete ees. Sellised karmalised suhted tulevad meie ellu sageli selleks, et õpetada meid enda eest seisma ja oma tõelist väärtust tundma.
Manipulatsioon ja emotsionaalne vägivald
Üks keerulisemaid mustreid on see, kui lähedane inimene hakkab sinu reaalsust teadlikult moonutama ja kahtluse alla seadma. Ta võib väita, et sa mäletad asju valesti või oled lihtsalt liiga tundlik, kui juhid tähelepanu tema solvavatele sõnadele. See on peen manipulatsioon, mille eesmärk on panna sind endas kahtlema ja hoida sind emotsionaalselt kontrolli all nagu marionetti. Kui märkad, et keegi sinu peres pidevalt valetab, siis tegeleb ta tõenäoliselt omaenda komplekside varjamisega sinu vaimse heaolu arvelt. Selline käitumine tekitab sinus pidevat ärevust ja seletamatut ebakindlust, mis kurnab aja jooksul su tervist ja elurõõmu.
Mõnikord on pereliikme käitumise taga sügavam isiksushäire, mida on sul üksi paraku võimatu muuta või parandada. Kui sul on tegemist nartsissisti või sotsiopaadiga, siis pead mõistma, et empaatiavõime on neil inimestel väga piiratud. Nad näevad teisi inimesi sageli vaid mugavate vahenditena oma vajaduste täitmiseks ega hooli tegelikult sinu tunnetest. Suhe sotsiopaadiga on äärmiselt kurnav, sest sa ootad neilt mõistmist, mida nad ei ole bioloogiliselt võimelised sulle pakkuma. Selles olukorras on kõige olulisem kaitsta iseennast ja oma väärtuslikku energiat, mitte proovida teist inimest vägisi terveks ravida.
Piiride seadmine on enesehoid
Oma piiride kehtestamine on esimene ja kõige olulisem samm mürgisest dünaamikast vabanemisel ja enese taasleidmisel. Paljudel meist on raske öelda selge ja rahulik “ei”, sest kardame lähedasi solvata või perekondlikust ringist välja jääda. Siiski on liigne familiaarsus ja teiste lakkamatu sekkumine sinu eraellu märk sellest, et sinu piire on korduvalt ja jultunult rikutud. Sa pead õppima tõmbama selge joone selle vahele, mis on sinu privaatne püha tsoon ja mis kuulub teistele. Piiride seadmine ei ole isekus, vaid see on vältimatu vajadus sinu energeetilise ja emotsionaalse tervise säilitamiseks.
Kui tunned, et vestlus kisub ründavaks või sind hakatakse süüdistama asjades, mida sa pole teinud, on sul täielik õigus see vestlus viisakalt lõpetada. Sa ei pea jääma ruumi, kus sind ei austata või kus sinu energiat teadlikult ja kuritahtlikult madaldatakse. Õpi lahkuma olukordadest, mis ei teeni sinu kõrgeimat hüve, ja tee seda kerge südamega ilma igasuguse süütundeta. Sinu aeg ja emotsionaalne ressurss on piiratud ning sul on täielik õigus valida, kellele ja millal sa seda kingid. Enda väärtustamine tähendab ka seda, et sa ei luba kellelgi endaga lugupidamatult käituda, olgu ta nii lähedane veri kui tahes.
Energeetiline kaitse ja puhastusrituaalid
Energeetiline kaitse on mürgiste suhetega tegelemisel sama oluline kui psühholoogiline ettevalmistus ja enesekehtestamine. Pärast raskeid vestlusi või kohtumisi mürgiste pereliikmetega on tark teha oma kodus põhjalik energeetiline puhastus, et vabaneda võõrastest pingetest. Selleks sobivad suurepäraselt erinevad viirukid negatiivse energia tõrjumiseks, mis aitavad raske ja rõhuva õhkkonna ruumist välja juhatada. Eriti kasulik on seda teha kahaneva kuu ajal, kui vanast energiast ja võõrastest mõjudest lahtilaskmine on looduse enda poolt toetatud. Kasuta puhastusrituaale, et luua oma kodu ümber kaitsev kilp, mis ei lase teiste pahatahtlikkusel sinu isiklikku ruumi tungida.
Võid asetada oma kodu välisukse lähedale või aknalaudadele kaitsvaid elemente, mis neutraliseerivad sissetulevat halba ja rasket energiat. Kristallid on siinkohal imelised abilised, sest nad suudavad neelata endasse pingeid ja hoida ruumi vibratsiooni puhtana ka pärast rasket päeva. Kui tead, et pead kohtuma inimesega, kes sind tavaliselt emotsionaalselt ründab, võid kanda kaitsvaid ehteid ka enda peal kaasas. See loob sinu ümber nähtamatu barjääri, mis aitab sul jääda rahulikuks ja mitte minna kaasa teise inimese provokatsioonidega. Pea meeles, et sinu kodu on sinu kindlus ja sa pead seda valvama nii füüsiliselt kui ka energeetiliselt iga päev.
Sinu intuitsioon on parim nõuandja
Sinu südamehääl ja intuitsioon teavad alati tõde, isegi kui su mõistus püüab pereliikmete käitumist kuidagi loogiliselt õigustada. Kui tunned kohtumise eel seletamatut raskustunnet rinnus või kõhus, siis usalda seda märguannet ja usalda oma kogenud keha tarkust. Intuitsiooni tugevdamiseks võid kasutada erinevaid kristalle, mis aitavad sul vaigistada kõrvalised hääled ja kuulda oma puhast sisemist tõde. Sa ei ole kohustatud püsima suhtes, mis sind süstemaatiliselt hävitab, isegi kui tegemist on sinu veresugulastega läbi mitme põlve. Luba endale aega üksiolemiseks, et leida tee tagasi oma sisemise tasakaalu ja püha rahu juurde.
Mõnikord tähendab enda hoidmine ka seda, et pead teatud inimestega suhtlemise täielikult lõpetama või seda drastiliselt ja valusalt vähendama. See võib olla esialgu raske otsus, kuid pikas perspektiivis on sinu vaimne tervis ja sära palju olulisemad kui tühjad traditsioonid. Ümbritse end inimestega, kes sind siiralt toetavad, armastavad ja lasevad sul olla sina ise ilma igasuguse hukkamõistuta. Sinu elu on sinu enda ainulaadne looming ning sul on õigus valida sellesse ringi ainult need, kes toovad su ellu valgust ja soojust. Ole enda vastu leebe ja tea süvitsi, et sa oled väärt suhteid, mis sind tegelikult hoiavad ja väärtustavad.
Merily
