Lähedase inimese kaotus on üks raskemaid kogemusi elus. Sinu kodu, mis varem tundus turvaline ja soe, võib äkki muutuda raskete mälestuste ja energia talletajaks. Võid tunda, et õhk on paks, et ruumides on raske hingata või et miski ei tundu enam endine. See on täiesti normaalne reaktsioon kaotusele.
Miks energiapuhastus aitab leina ajal
Kui oled kaotanud lähedase, jääb tema energia sageli sinu koju püsima. See võib tekitada segaseid tundeid – ühelt poolt võib see anda lohutust, teisalt aga takistada sul edasi liikuda. Energiapuhastus ei tähenda, et püüad lähedase mälestusi kustutada. See aitab hoopis luua ruumi, kus saad leina läbi töötada ja oma eluga edasi minna.
Energia puhastamine aitab sul vabaneda “paksu õhu” tundest, mis sageli tekib pärast lähedase lahkumist. See on nagu raske loor, mis katab päikesevalgust ja ei lase hingata täisjõul. Puhastusrituaal avab aknad sinu hinges, lastes sisse uue värske energia. See loob ruumi uutele emotsioonidele ja kogemustele, ilma et peaksid loobuma armastatud inimese mälestustest.
Rituaalne tegevus iseenesest võib olla väga tervendav. Kui käed on tegevuses, leiab ka meel korraks rahu. See annab sulle võimaluse leina läbi töötada sammhaaval, nagu kududes tekki, millesse end hiljem mähkida. Ja lõpuks, tasakaal naaseb ruumidesse, kus varem valitses segadus ja valu.
Kuidas märgata, et kodu vajab puhastust
Sinu keha ja intuitsioon on parimad nõuandjad. Pärast lähedase kaotust võid märgata järgmisi märke, mis viitavad, et kodu vajab energiapuhastust:
Tunned end kodus pidevalt väsinuna, kuigi magad piisavalt. On nagu sinu energiat imetataks välja kohe, kui astud teatud ruumi. Võid märgata, et hakkad alateadlikult vältima kohti, kus lähedane veetis palju aega või kus ta lahkus. Keha reageerib sellistele energeetiliselt laetud kohtadele sageli füüsiliselt – peavalu, õlgade pinge või isegi kerge iiveldus võivad olla märgid, et ruum vajab puhastust.
Sageli hakkavad emotsioonid kõikuma justkui häirepillina, kui sisestad ruumi, mis on täis rasket energiat. Võid tunda äkitselt kurbust, ängi või rõhuvat tunnet rinnas. Mõnikord on see tunne nii õrn, et seda on raske märgata – jälgi hetki, mil sinu hingamine muutub, või kui leiad end mõtlemas: “Siin toas on kuidagi raske olla.”
Loomad on erakordselt tundlikud energia suhtes. Kui sinu koer või kass keeldub järsku magamistuppa sisenemast või jääb ukse juurde kõheldes seisma, võib see viidata energeetilisele takistusele ruumis. Lemmikloomad näevad maailma teistmoodi kui meie – nad on puhtad ja avatud kanalid, kelle kaudu saame õppida märkama nähtamatut.
Lihtsad meetodid energia puhastamiseks
Viirukite kasutamine
Viirukite põletamine on üks vanimaid ja tõhusamaid viise energia puhastamiseks. Juba tuhandeid aastaid on inimesed uskunud, et tõusev suits kannab palveid ja puhastab ruumi. Eestis on kõige kättesaadavamad:
- Salvei – eemaldab negatiivse energia ja asendab selle rahuga. Salvei on nagu hea sõber, kes tuleb külla ja pühib ära kõik muremõtted, jättes maha ainult soojuse ja selguse.
- Lavendel – loob õnne ja rahuliku meeleolu. Nagu soe suvetuul, mis paitab õrnalt nägu, jätab lavendli lõhn alati tunde, et kõik saab korda.
- Rosmariin – aitab vabaneda südamevalust ja leinaga seotud energiast. Rosmariin on nagu soe embuse, mis aitab lasta lahti, lubades samal ajal hoida kalleid mälestusi südames.
Viiruki põletamisel ava kindlasti aknad, et halb energia saaks lahkuda. Kujuta ette, kuidas salvei suits tõuseb ja puudutab iga nurka, puhastades varjud ja raskused. Liigu ruumis päripäeva, mis on loomuliku energia voolu suund, ja keskendu positiivsetele mõtetele. Võid korrata lihtsat mantrat: “Ma puhastan selle ruumi valust ja täidan selle valguse ja armastusega.” Sõnad annavad sinu tegevusele sihipärasuse ja tugevuse.
Meie energia tööriistad aitavad sul leida just sinule sobivad viirukid ja muud puhastusvahendid, mis toetavad sind sellel teekonnal.
Kristallide jõud
Kristallid on looduse kingitus, mis talletavad ja muundavad energiat. Need on kui väikesed majakad, mis suunavad energiat õigesse kohta. Pärast lähedase kaotust võivad sind aidata:
- Must turmaliin – kaitseb ja maandab negatiivseid energiaid. See on kui kilp, mis peegeldab eemale kõik, mis sulle head ei tee, lastes läbi ainult hea ja toetava.
- Ametüst – loob rahuliku meeleolu ja aitab leinaga toime tulla. Ametüst on nagu hea unenägu, mis toob rahu isegi kõige rahutumatel öödel.
- Nefriit– nefriit aitab raskel perioodil magada rahulikult. Tihtipeale muutub leia perioodil uni väga hapraks ning see omakorda annab emotsioonidele kõikumist juurde. Seega aseta nefriit oma voodipeatsi juurde, et saaksid rahulikult puhata.
- Roosa kvarts – roosa kvarts aitab toime tulla traumeerivate sündmustega. Toob rahu ja maandab kurbust, valu ja stressi. See imeline väike kivi loob sinu ümber harmooniat ja kerget ning armastust täis energiat.
- Seleniit – Seleniit puhastab ruumi raskest energiast ning tekitab klaari ja selge oleku. See kristall sobib ideaalselt ka magamistuppa!
Aseta kristallid strateegilistesse kohtadesse oma kodus – sissepääsu juurde, et filtreerida sisenevat energiat, magamistuppa, et soodustada tervendavat und, või kohta, kus tunned ennast eriti raskelt. Mõnikord piisab vaid ühest kristallist õigel kohal, et muuta kogu ruumi tunnetust.
Eriti tõhus on turmaliini kaelaehe, mida saad endaga kaasas kanda, et energia puhastus oleks pidev. See on justkui väike kaitsja, kes käib sinuga kõikjal kaasas, hoides sind puhtana ka väljaspool kodu.
Valgus ja heli
Valgus ja heli on looduse enda loodud puhastajad. Need on jõud, mis läbistavad isegi kõige raskema energia:
- Ava kardinad ja lase päikesevalgus igasse nurka. Päikesevalgus on loomulik desinfitseerija nii füüsilises kui ka energeetilises mõttes. Lase valgusel paitada iga pinda, eriti neid, mis on jäänud varjus.
- Helista kellaga või kasuta helikaussi igas toas. Heli vibratsioon murrab läbi seisva energia, nagu kivike, mis kukub rahulikku tiiki ja saadab rõngaid kaugemale. Iga helilaine puhastab ja värskendab ruumi energiat. Ps! Helipuhastus ei sobi kõigile.
- Mängi rahustavat muusikat. Muusika on miski mis aitab toime tulla nii emotsioonidega kui ka raskel perioodil.
- Süüta küünlaid, eriti valgest meevahast, mis puhastab õhku. Küünlaleek on alati olnud spirituaalne sümbol – väike, kuid võimas valgusallikas, mis hajutab pimedust. Jälgi leegi tantsu ja luba tal viia endaga kaasa kõik, mis sind koormab.
Iseenda energia puhastamine
Ära unusta, et ka sinu enda energia vajab puhastamist. Leina ajal võib sinu energiaväli muutuda raskeks ja tumedaks, nagu sajaks pidevalt pisikesi vihmapiisku sinu peale. Siin on mõned viisid, kuidas ennast puhastada:
- Võta soolavann, lisades vannitäiele veele klaasitäis meresoola. Kujuta ette, kuidas sool tõmbab sinu kehast välja kõik pinged ja mured.
- Käi metsas või mere ääres, loodus on parim energia puhastaja. Puude all jalutades tunned, kuidas nende iidne tarkus ja rahu sinusse voolab. Mere ääres kuula lainete kohinat, see heli mõjub meelele rahustavalt ning kasutatakse tihti ka meditatsioonides.
- Mediteeri, keskendudes sellele, kuidas valgus voolab läbi sinu keha. Isegi vaid paar minutit päevas aitab sul saada kontakti iseendaga.
Regulaarsed puhastusrituaalid
Pärast lähedase kaotust tasub energia puhastust korrata regulaarselt. Rituaalid annavad struktuuri, mida lein sageli vajab – korrapärasust kaose keskel. Mõned sobivad ajad on:
- 40 päeva peale lahkumist ära tegele puhastusega. Lase hingel rahus oma asjad üle vaadata ja nendega hüvasti jätta. See aeg on talle ning seda tuleb austada ja olla lugupidav.
- Täiskuu ajal, kui energia on eriti intensiivne. Täiskuuöö on aeg, mil kõik tunded on tugevamad ja puhastus eriti tõhus. Kujuta ette, kuidas kuu valgus peseb puhtaks kõik, mida puudutab.
- Tähtpäevadel, nagu lähedase sünnipäev või surmapäev. Need päevad on sageli emotsionaalselt laetud ja rituaal aitab neid päevi läbida teadlikult ja rahulikult, mitte hirmuga. Ära unusta, et tähtpäevad on tähistamiseks mitte nutuks! Inimene elas ikkagi ilusa elu ja aeg mis koos saite veeta on igati tähistamist väärt!
- Kui tunned, et energia muutub jälle raskeks. Usalda oma intuitsiooni – keha teab, millal on aeg taas puhastada.
Aja jooksul võid märgata, et vajadus puhastuse järele väheneb, kuid see ei tähenda, et peaksid lõpetama. Nagu hambapesu või tolmupühkimine, võib energiapuhastusest saada osa sinu igapäevasest elust, mis hoiab kodu harmoonilisena.
Kuidas luua uut energiat
Kui oled puhastanud oma kodu vana ja raske energia juurest, on aeg luua uut, positiivset energiat. See on nagu värske värv tühjal lõuendil – võimalus kujundada ruum oma soovide järgi. Siin on mõned viisid:
- Too tuppa elavaid taimi, eriti õitsevaid. Taimed on aktiivsed energia loojad, pumbates ruumi hapnikku ja elujõudu. Nende kasvatamine on ka metafoor uue elu ja kasvu jaoks.
- Kasuta eeterlikke õlisid nagu apelsin, sidrun või kaneel, mis tõstavad meeleolu. Nende värskendavad ja soojad lõhnad äratavad meeled ja loovad positiivse atmosfääri. Üks tilk sidruni eeterlikku õli difuuseris võib muuta kogu toa energiat.
- Korralda väike tseremoonia, kus süütad küünla ja seod selle positiivse kavatsusega. Sõnasta selgelt, millist energiat soovid oma ruumi tuua. Näiteks: “Süütan selle küünla, et tuua sellesse ruumi armastust, naeru ja rõõmu.”
- Kutsu sõbrad külla, et täita kodu naeru ja headusega. Inimesed, kes toovad kaasa positiivset energiat, on nagu elavad päikesed, kes soojendavad ruumi. Jaga koos mälestusi lahkunust, naerge ja nutke koos – see on tervenemine selle kõige ehtsamas vormis.
Mõnikord võib kasuks tulla ka väike ümberkorraldus kodus – muuda mööbli paigutust, värvi sein või hangi uus tekk. Need muutused aitavad luua uut algust, signaliseerides alateadvusele, et algab uus peatükk.
Millal pöörduda sensitiivi poole
Kuigi paljusid puhastusrituaale saad teha ise, on olukordi, kus võib olla kasulik pöörduda sensitiivi poole.
- Kui tunned, et energia on eriti raske või häiriv, justkui oleks ruumis midagi, mis ei taha lahkuda. Mõnikord on vaja kogenud kätt, et aidata lahti lasta kinnijäänud energiast.
- Kui lähedase kaotus oli traumaatiline või ootamatu. Sellised kaotused võivad jätta energeetiliselt eriti sügava jälje, millega võib olla äärmiselt raske ise toime tulla.
- Kui leina sümptomid on väga tugevad ja kestvad (üle aasta, kahe), näiteks tunned, et ei saa endiselt magada või olla teatud ruumides ka kuid pärast lahkumist.
- Kui tunned, et vajad lisatuge ja juhendamist oma leinateekonnal. Mõnikord on lihtsalt vaja kedagi, kes hoiaks ruumi sinu jaoks, kui teed läbi seda rasket teekonda.
Sensitiivina saan pakkuda sügavamat puhastust ja personaalset tuge, mis arvestab sinu konkreetse olukorraga.
Lõpetuseks
Lähedase kaotus jätab meisse jälje, mida aeg võib pehmendada, kuid mis ei kao kunagi täielikult. See on nagu arm, mis meenutab meile armastust, mida oleme tundnud. Energiapuhastus aitab sul luua ruumi, kus saad hoida kalleid mälestusi, ilma et need sind alla tõmbaks. See on viis austada nii lahkunut kui ka ennast, andes endale loa leida taas rõõmu ja rahu.
Pea meeles, et leina läbielamine on isiklik teekond ja igaüks teeb seda omal viisil. Mõni vajab rohkem aega, teine vähem. Mõni leiab lohutust rituaalidest, teine loodusest või sõpradest. Ole enda vastu lahke ja anna endale aega. Energia puhastamine on vaid üks tööriist, mis võib aidata sul sellel teekonnal edasi liikuda.
Kui vajad täiendavaid energia tööriistu või nõu, kuidas puhastada või leinaga toime tulla, siis olen sinu jaoks olemas!
Merily
