Kirjeldus
Roosa kvarts stimuleerib südametšakrat ning võimet anda ja vastu võtta armastust. See harmoniseerib suhteid ning suurendab enesearmastust ja enese aktsepteerimist.
Mala
Mala on algselt hinduistlik ja budistlik palve- ning meditatsioonivahend. Seda kasutatakse mantrate lugemiseks meditatsiooni ajal. Mantra on sõnade kogum, sageli sanskriti keelest, mida korratakse korduvalt – traditsiooniliselt 108 korda. Kordamise ajal keskendutakse sõnade tähendusele ja vibratsioonile, sageli koos visualiseerimisega. Sellise meditatsioonipraktika kaudu rahunevad mõtted ja keha lõdvestub. Tänapäeval kantakse malat ka moeehtena.
Miks 108?
Maladel on 108 helmest, kuna sellel numbril on hinduistlikes ja budistlikes traditsioonides suur teaduslik ja spirituaalne tähendus. Päikese ümbermõõt korrutatuna 108-ga vastab ligikaudu Päikese ja Maa vahelisele kaugusele ning sama kehtib ka Kuu ja Maa kohta. Samuti on kehas 108 nadit ehk energiakanalit.
