Oled sa kunagi tundnud, et pärast mõne inimesega suhtlemist oled täiesti tühi ja väsinud? Või märganud, et teatud kohtades viibides muutub su enesetunne halvemaks? Me kõik puutume igapäevaselt kokku erinevate energiatega, mis meid mõjutavad. Täna räägin sulle, kuidas end negatiivse energia eest kaitsta ja oma heaolu hoida.
Märka negatiivset energiat enda ümber
Negatiivne energia võib ilmneda mitmel viisil. Võib-olla töötad koos inimesega, kes pidevalt kritiseerib ja kaebab. Või käid poes, kus tunned end alati ebamugavalt. Isegi sinu enda mõtted võivad luua negatiivset energiat, kui oled stressis või mures.
Esimene samm kaitsmisel on märkamine. Pane tähele, millal ja kus sa end halvasti tunned. Kes on inimesed, kelle seltsis oled pärast väsinud? Millised olukorrad röövivad sinult jõudu? Kui oled teadlik, saad hakata end kaitsma.
Me kõik teame seda tunnet kui oled mõnel tööalasel kohtumisel ja pärast tunned ennast täiesti kurnatuna ja tühjaks pigistatuna nagu sidrun. Mõni inimene mõjub meile nii. Keerulisem on aga siis kui igapäevaselt tuleb aega veeta sellise inimesega.
Kristallid ehk looduslikud kaitsevahendid
Loodusest pärit kristallid on ühed võimsamad abivahendid negatiivse energia eest kaitsmisel. Must turmaliin on tuntud kui eriti tugev kaitsekivi, mis tõrjub eemale halba energiat ja loob sinu ümber turvatsooni. Võid kanda seda ehte kujul või hoida taskus.
Ametüst – selguse ja sisemise juhtimise kristall
Ametüst on ideaalne toetaja neile, kes soovivad säilitada enda sees ja selgust plaanides, olgu sul ees ärikohtumine, loominguline otsus või elu risttee.
See kristall aitab vaigistada segavaid mõtteid, teravdab intuitsiooni, vähendab ärevust ja loob ruumi targemateks valikuteks.
Tiigrisilm – elu jõu kristall
Tiigrisilm annab sulle jõudu ja enesekindlust, aidates tõrjuda negatiivset energiat. Eriti kasulik on see, kui tunned end haavatavana või ebakindlana. See tugevdab sinu sisemist jõudu ja aitab seista oma tõe eest isegi keerulistes olukordades.
Punane tiigrisilm on eriti võimas, kui vajad lisajõudu ja kaitset emotsionaalselt keerulistes olukordades.
Selle sügav punane toon aktiveerib sinu juurakra energia, andes sulle eluks vajalikku elustamistahet ja kaitset manipuleerivate inimeste eest.
Amasoniit – kaitse autoõnnetuste eest
Autoroolis olles võib võivad. Riputades selle autorooli lähedusse, loob see sinu ümber rahustava energiavälja, mis aitab keskenduda ja säilitada rahu isegi tihedas liikluses.
Oonüks – kaitse negatiivsete energiate ja stressi eest
Oonüks on jõu ja stabiilsuse sümbol, aidates kandjal säilitada sisemist rahu ja kindlustunnet. Oonüks kaitseb negatiivsete energiate ja stressi eest, tugevdades samal ajal enesekindlust ja sihikindlust. Kivi aitab tasakaalustada emotsioone ning toetab keerulistel ja muutusterohketel aegadel.
Kodu puhastamine ja kaitsmine
Kodu on sinu pelgupaik, kus peaksid end turvaliselt tundma. Kahjuks võib ka kodune keskkond negatiivse energiaga täituda, olgu see siis tülide, stressi või lihtsalt igapäevaelu koormuse tõttu.
Palo santo viiruk on imeline vahend ruumi puhastamiseks. Süüta viiruk ja lase suitsul täita ruum, liikudes eriti tähelepanelikult nurkades ja kohtades, kus energia võib seisma jääda. Palo santo loob rahustava atmosfääri ja eemaldab negatiivsuse. Selle puiduse ja veidi magusa lõhn täidab kodu soojuse ja rahuga, aidates sul luua püha ruumi, kus saad olla täiesti sina ise.
Samuti on tõhus salvei viiruk, mis on tuntud oma puhastava toime poolest. Salvei aitab eemaldada vana ja seisvat energiat, luues ruumi uuele ja positiivsele. Meie esivanemad on kasutanud salveid juba sajandeid eluruumide ja ka iseenda puhastamiseks – selles peitub iidne tarkus, mis mõjub tänapäevalgi.
Kui soovid oma kodule püsivamat kaitset, siis aseta oma koduukse juurde kodukaitse nukk “Mustsilmne”, kes valvab sinu kodu ja hoiab eemal soovimatu negatiivse energia, sõnamised, vaimolendid ja pahatahtlikud inimesed. Kaitsenukule on tikitud kaitseruunid ning lisatud ka teised kaitseelemendid. Need iidsed sümbolid ja esemed loovad nähtamatu kaitsekilbi, mis filtreerib kõik, kes sinu ukselävel seisavad.
Igapäevased kaitsepraktikad
Lisaks füüsilistele abivahenditele saad end kaitsta ka lihtsate igapäevaste harjumustega:
Visualiseerimine – kujuta ette, et sind ümbritseb energeetiline mull, mis tõrjub eemale kõik negatiivse. Tee seda hommikul ärgates ja enne kodust lahkumist. See võib võtta vaid mõned sekundid, kuid mõju kestab tunde. Pane see särama ning loo ta oma peas väga tugev.
Hingamine – kui tunned, et negatiivne energia mõjutab sind, hinga sügavalt sisse ja välja, kujutades ette, kuidas välja hingates vabaneb sinu kehast kõik halb ja sisse hingates täidab sind puhas, kerge energia. Proovi lugeda sisse hingates neljani ja välja hingates kuueni – see rahustab närvisüsteemi ja aitab taastada tasakaalu. Võid eelnevalt toa puhastada salveiga, et seda lõhna sisse hingata. Salvei rahustab.
Looduses viibimine – isegi lühike jalutuskäik pargis või metsas aitab puhastada sinu energiavälja. Puud on eriti head energia tasakaalustajad – proovi seista mõne vana puu juures ja tunne, kuidas see sind toetab. Puud on meie vaiksed liitlased, kes filtreerivad negatiivsust ja annavad puhast energiat.
Vesi – duši all käies või vannis olles kujuta ette, kuidas vesi uhub ära kogu negatiivse energia. Lisa vannivette meresool, mis aitab puhastada energiavälja. Vesi on üks võimsamaid energiapuhastajaid – näiteks pärast mereranda või sauna tunned end justkui uuestisündinuna.
Kuidas kaitsta ennast energiavampiiri eest?
Mõned inimesed tunduvad imevat energiat nagu tolmuimeja. Pärast nendega suhtlemist tunned end tühjana ja kurnatuna. Neid kutsutakse vahel “energiavampiirideks”, kuigi enamasti nad ei tee seda teadlikult.
Selliste inimestega suheldes:
- Hoia selged piirid – otsusta, kui palju aega ja energiat oled valmis andma
- Kanna kaitsekive, nagu turmaliin või oonüksit
- Visualiseeri enne kohtumist enda ümber kaitsekilp või suur ja paks betoonist sein teie vahele
- Pärast kohtumist puhasta oma energia (näiteks käte pesemine külma veega, salveiga puhastamine)
Olen tähele pannud, et mõned inimesed muudavad kogu ruumi õhkkonda, kui nad sisenevad. Negatiivse energiaga inimese puhul võid kasutada väikest sisemist rituaali – hinga kolm korda sügavalt ja kujuta ette, et su ümber on kaitsev kuppel, mille läbi tungib ainult positiivne energia.
Ära unusta iseennast
Lõpuks on kõige tähtsam hoida oma sisemist tasakaalu. Kui oled ise positiivne ja tugev, on negatiivsel energial palju raskem sind mõjutada.
Hoia oma energiat, puhates piisavalt, süües tervislikult ja tehes asju, mis sulle rõõmu pakuvad. Meditatsiooni või jooga praktiseerimine aitab samuti hoida su energiavälja puhtana ja tugevana.
Ära unusta, et sina ise oled oma parima kaitse allikas. Kui hoiad oma südame ja mõtted positiivsena, lood enda ümber kaitsva energiavälja, mis tõrjub eemale kõik negatiivse.
Negatiivne energia on osa elust, kuid see ei pea sind kontrollima. Kasutades neid lihtsaid tehnikaid ja abivahendeid, saad luua endale turvalise ja harmoonilise keskkonna, kus õitseda ja kasvada. Sinu heaolu on kõige tähtsam – kaitse ja hoia seda.
Tugevist soovides
Merily
